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こんにちは。

週末は久しぶりに暖かく自宅の
梅のお花が咲き始めました。
春が近づいているんだなぁとほっこりしました。

さて、2/11(日)に
メディアでおなじみの丸山先生、
澤口先生の講演に行って参りました。

かみ合わせと脳のお話です。

みなさん、ご自身のかみ合わせを意識したことはありますか？

・いつも同じ側で噛んでいる
・頬杖をつく癖がある
・前歯が重なっている
・抜歯したままになっている箇所がある
などなど

様々な原因でかみ合わせが変わってくることがあります。

かみ合わせを正しい位置(下あごが本来あるべき位置)に治すことにより肩凝り、首のこり、腰痛などの様々な体の不調の改善につながるのです。

さらにかみ合わせは脳と深い関係があり、かみ合わせの是正が脳内の血流をよくし、認知症やうつ病、脳の老化予防になるのです！！

毎日元気に過ごすにはかみ合わせはとても大事☆
学び多き１日となりました。