桜が綺麗に咲いて、風も気持ちよく、
この清々しい時期に、
多くの方が悩まされるのが『花粉症』ですよね(>_<)
マスクやメガネで防御したり、
お薬を飲んだり、
花粉症じゃないと自分自身に言い聞かせたり。。。
今年初めて花粉症に向き合うことになった方も
長年のお付き合いで花粉対策バッチリの方も、
皆さんご注意いただきたいのは、
「お口の環境の変化」ですm(__)m
花粉症の症状は
鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目の痒み…とそれぞれですが、
『鼻水』と『鼻詰まり』は多くの方が経験していると思います。
この２つの症状が出ると鼻呼吸が難しくなり、無意識のうちに口呼吸をすることが増えます。
口呼吸が続くと口の中が乾燥します。
また、アレルギーの薬には口が乾きやすくやなるものもあります。
この『乾燥』こそが虫歯になりやすい環境を作り出してしまうのです。
ただでさえ辛い花粉症。
更に虫歯にもなりやすいなんて(>_<)
でも、安心してください！！！
ほんの少し気をつけるだけで、
虫歯は防ぐことができます☆☆☆
すぐ始められる予防方法として、
・日頃からよく噛んで食べる習慣をつける☆
（唾液腺を刺激して、唾液がでるように）
・水やお茶でこまめに水分摂取をする☆
（ジュースや炭酸飲料等ではなく、糖分が入っていないことがポイントです）
・保湿ジェルや保湿スプレーを活用する☆
また、
医院で歯科衛生士による歯のクリーニングやブラッシング指導等のプロフェッショナルケアをお受けいただくこともお勧めします♪
当院では、花粉症の症状で長時間口をあけていることが難しい方など、患者さんそれぞれの状態に合わせて治療を進めてまいりますので、
お気軽にご相談ください(^^)
